INTERVIEW: Logan Martin spricht über den Gewinn von olympischem GOLD, seine BMX-Routine und Zukunftspläne
Möchten Sie wissen, wie Olympiasieger Logan Martin motiviert bleibt und sich auf die Olympischen Spiele 2020 in Tokio vorbereitet? Wir sind sehr dankbar für die folgende Frage und Antwort mit dem Goldmedaillengewinner im BMX-Freestyle.
Nach der Lektüre des folgenden Interviews wird deutlich, warum Logan einzigartig ist.
Viel Spaß beim Lesen und Glückwunsch an Logan Martin! Schauen Sie sich unbedingt die BMX-Anleitungsvideos an, um Tricks von einem Olympiasieger zu lernen!
DD: Herzlichen Glückwunsch zu dem, was jeder als den größten Sieg Ihrer Karriere und als den kühnsten Traum eines jeden Sportlers bezeichnen würde. Was für eine unglaubliche Leistung!
Wie fühlt es sich an, die allererste olympische Goldmedaille im BMX Freestyle zu gewinnen?
LOGAN: Vielen Dank! Es fühlt sich ehrlich gesagt so toll an! Das ist bei weitem der größte Sieg in meiner Karriere. Ich wollte es so sehr. Ich habe eine Menge Geld und Zeit investiert, um dieses Ziel zu erreichen, und es fühlt sich so toll an, dass es geklappt hat!
DD: Wie haben Sie sich auf diese Veranstaltung vorbereitet? Haben Sie etwas anders gemacht als bei den üblichen UCI-Events?
LOGAN: Ich habe nichts anders gemacht. Vor Tokio wurde ich gefragt, ob ich etwas an meiner Vorbereitung ändern würde, und meine Antwort war immer "Nein". Meine Vorbereitung auf die Wettkämpfe hat immer funktioniert, also dachte ich: "Warum sollte ich etwas ändern, wenn ich buchstäblich auf der gleichen Strecke gegen die gleichen Leute fahre, die ich schon einmal besiegt habe.
DD: 4 Jahre sind eine lange Zeit, um jeden Tag so hart an etwas zu arbeiten! Das erfordert ein großes Maß an Motivation, Konzentration und Kraft. Wie haben Sie es geschafft, während der Vorauswahl motiviert und fokussiert zu bleiben, auch als der Covid einschlug und die Zukunft so unklar war?
LOGAN: Es ist eine sehr lange Zeit! Ich denke, für mich ist es so einfach, dass ich es Tag für Tag nehme und einfach auftauche: Ich komme zum Training und zum Fitnessstudio, auch an den Tagen, an denen ich keine Lust habe (was selten ist). Es macht mir einfach Spaß, Fahrrad zu fahren, und ich fühle mich jeden Tag gut, wenn ich weiß, dass ich mich angestrengt habe oder alle meine großen Tricks für diese Sitzung gemacht habe.
Ich habe den Covid-Lockdown als Gelegenheit genutzt, meine Fahrweise zu verbessern, neue Tricks zu lernen und einfach alles einzustellen! Und einfach nur bereit zu sein für das nächste Event, das ansteht.
DD: Es steckt wahnsinnig viel Arbeit hinter einer solch unglaublichen Leistung. Was würden Sie sagen, war die größte Herausforderung auf dem Weg zum Gold?
LOGAN: Die größte Herausforderung für mich ist der Kampf gegen die ständigen Verletzungen. Ich habe einen schlimmen unteren Rücken, von dem nicht viele Leute wissen, weil ich nie darüber spreche. Ende letzten Jahres hat es sich wieder bemerkbar gemacht, so dass ich meine Fahrweise und mein Training im Fitnessstudio völlig neu bewerten musste. Wenn ich trainierte, wurde mein Rücken schlecht, wenn ich ihn an zu vielen Tagen hintereinander überlastete. Aber ich war nur dann mit einem freien Tag zufrieden, wenn meine Muskeln schmerzten und mein Körper von so vielen Trainingseinheiten hintereinander müde war. Also musste ich meine Einstellung und meinen Zeitplan ändern, um meinen Körper nicht zu sehr zu belasten. In den ersten Monaten hatte ich das Gefühl, dass ich gar nicht so hart gearbeitet habe, weil mein Körper nicht wund war. Ich musste mich wirklich auf die Erholungstage konzentrieren. Ich bin auch von CrossFit auf ein normales Training im Fitnessstudio umgestiegen.
Ich glaube, diese Änderung der Routine hat mir sehr geholfen!
DD: Wie oft haben Sie vor den Olympischen Spielen trainiert und wie sah Ihr Zeitplan aus?
Seit dieser Änderung meiner Routine im letzten November sieht mein Zeitplan in den meisten Wochen ähnlich aus wie dieser:
Montag - 60-90 Minuten Krafttraining am Morgen, dann würde ich etwa 2 Stunden reiten
Dienstag - Reiten, dann eine Cardio-Session im Fitnessstudio
Mittwoch - Ruhe/Erholung
Donnerstag - Reiten
Freitag - Fitnessstudio/Krafttraining, dann Reiten
Samstag - Reiten
Sonntag - Ruhe/Familientag
DD: Fühlte sich der Tag des Wettbewerbs an wie jede andere Veranstaltung oder war es eine größere Herausforderung, ruhig und konzentriert zu bleiben?
LOGAN: Der Tag des Finales fühlte sich an wie ein normaler Wettbewerbstag! Ich kämpfte mit einer normalen Menge Nerven. In der Setzrunde am Tag zuvor war ich seltsamerweise viel nervöser. Obwohl die Setzrunde nicht so wichtig war und niemand ausgeschieden ist, habe ich aus irgendeinem Grund mehr Druck verspürt.
DD: Es gäbe viele aufgeregte Groms da draußen, die wüssten, dass auch sie die Möglichkeit haben könnten, es eines Tages zu den Olympischen Spielen zu schaffen. Du bist bei weitem einer der am härtesten arbeitenden BMX-Athleten da draußen. Was würdest du den Nachwuchssportlern raten, die hoffen, eines Tages ein professioneller BMX-Athlet zu sein?
LOGAN: Ich denke, der beste Rat, den ich geben kann, ist, Spaß zu haben! Genieße es, Motorrad zu fahren, genieße den Prozess des Lernens und des Besserwerdens auf deinem Motorrad, aber arbeite auch an allen Aspekten deines Lebens. Wenn du in allen Bereichen deines Lebens hart arbeitest und nicht nur auf deinem Motorrad, wirst du lernen, zufrieden und glücklich zu sein, und das wird sich mit der Zeit in Erfolg umwandeln! Es dauert lange, bis man in irgendetwas erfolgreich ist, also erwarte nicht, dass es schnell geht.
“If you can work hard in all aspects of life and not just on your bike, you will learn to be content and happy and that transitions into success over time!”
DD: Nach dem Gewinn der Goldmedaille bei den Olympischen Spielen würden die meisten Menschen nach Hause gehen und sich eine Auszeit gönnen. Was haben Sie für den Rest des Jahres 2021 geplant?
LOGAN: Ich genieße es, Motorrad zu fahren, das ist es, was mich glücklich macht, also werde ich auf jeden Fall weiterhin hart auf und neben dem Motorrad arbeiten. Ich neige dazu, mir selbst eine Menge Druck zu machen, aber ich werde diesen Sieg definitiv genießen und mein Leben mit etwas weniger Druck leben. Ich werde im Oktober an den Nitro World Games teilnehmen und mich dann auf ein großes Jahr voller Wettbewerbe im nächsten Jahr vorbereiten!